1. Simón dice
Juegue Simon dice con acciones que involucran grandes movimientos motores gruesos como brincar, brincar y brincar. Por ejemplo, «Simón dice que saltes cinco veces» o «Simón dice que saltes en círculo».
Esta actividad también puede ayudar a desarrollar habilidades para escuchar y seguir instrucciones.
2. Avioncito
Con cinta adhesiva o tiza se crea una cuadrícula de avioncito en el suelo. Los niños en edad preescolar pueden saltar de un cuadrado a otro y practicar el conteo.
3. Paseos con animales
Los niños imitan animales. Por ejemplo, gatear como un oso, caminar como un pingüino, saltar como un canguro y deslizarse como una serpiente.
No sólo se la pasarán bien imitando a diferentes animales, sino que también desarrollarán el movimiento motor grueso en el proceso.
4. Yoga
Se realizan distintas posturas de yoga sencillas con sus niños, como la postura del perro boca abajo, la postura del árbol o la postura del gato/vaca. El yoga es una excelente manera de desarrollar las habilidades motoras gruesas, la flexibilidad y el equilibrio de un niño, al mismo tiempo que proporciona una experiencia calmante y relajante.
5. Juegos de pelota
Se realizan juegos de pelota simples como atrapar o hacer rodar la pelota hacia adelante y hacia atrás. Esta actividad ayuda a desarrollar la coordinación ojo-mano y habilidades sociales como turnarse.
6. Fiesta de baile
¡Pon algo de música y organiza una fiesta de baile! Bailar es una excelente manera para que los niños desarrollen su motricidad gruesa mientras se divierten.
Anima a los niños a mover sus cuerpos de diferentes maneras, como saltar, girar, temblar y probar diferentes estilos de baile.
7. Voleibol con globos
Infla un globo y juega voleibol usando una red improvisada hecha de una cuerda. Esta es una excelente manera de mejorar la coordinación ojo-mano.
8. Juego sensorial
Anima a los niños a participar en juegos sensoriales con elementos como plastilina, arena o agua. El juego sensorial ayuda a desarrollar la motricidad fina y la coordinación ojo-mano, que son esenciales para el desarrollo.
9. Seguir al líder
Deje que los niños se turnen para ser el líder y anime a otros niños a seguir las acciones de motricidad gruesa como saltar, brincar y brincar. Esta actividad también ayuda a desarrollar habilidades de escucha.
10. Danza congelada
Pon música y haz que los niños en edad preescolar bailen. Cuando la música se
detiene, deben congelarse en su posición actual hasta que la música comience de
nuevo.
